Verstuikingen

Ze ontstaan bij een overdreven beweging van het gewricht. De ligamenten worden boven hun limiet uitgerekt en scheuren of komen los van het bot met een stukje bot of breken volledig af. 

De meest voorkomende verstuiking is deze van de enkel, als de voet naar binnen wordt gedraaid terwijl het been in zijn as blijft.  

Maar er bestaan ook verstuikingen van de duim, gevaarlijk voor een goede grip tussen de duim en de wijsvinger, verstuikingen van de pols - bij handbal bijvoorbeeld en verstuikingen van de knie - bij voetbal of bij het lopen op een oneffen grond.

De symptomen

Pijn is het belangrijkste symptoom van een verstuiking. Ze is te wijten aan een gedeeltelijke of volledige verrekking of scheur van het ligament. De pijn kan gepaard gaan met een zwelling van het gewricht. Hierdoor is het gewricht moeilijk te bewegen, bijvoorbeeld om te stappen of om iets in de hand te nemen. Een gewicht dragen wordt moeilijk of zelfs onmogelijk. Soms zal de huid een "blauwe plek" (in wetenschappelijke taal spreekt men over ecchymose) vertonen die wijst op een bloeding in de weefsels. 

Verstuikingen moeten snel worden behandeld zodat het ligament goed kan genezen en opnieuw zijn initiële lengte krijgt. Zo niet zal het gewricht onstabiel worden.

De drie ernstgraden van een verstuiking

Verstuikingen worden gerangschikt volgens hun symptomen naargelang onderstaande tabel.

Graad I vereist weinig aandacht maar graad II en III vereisen een medische raadpleging om een snelle genezing zonder gevolgen te hebben.

Braun BL, Arch Fam Med 1999, 8: 143-148

Ivins D, Am Fam Physician 2006, 74: 1714-1726