Conseils
Il est primordial de mettre le tendon au repos. Tous les mouvements provoquant la douleur doivent être évités, sinon la tendinite va s’aggraver. Dans les douleurs sévères, l’articulation dont le mouvement met le tendon en jeu, doit être immobilisée (attelle ou plâtre). Sachez que la guérison d’une tendinite est lente et progressive, et qu’elle usera parfois votre patience.
Dans les premiers temps, l’application de glace sur le tendon peut être utile pour « endormir » les récepteurs à la douleur et diminuer l’inflammation de la gaine du tendon quand elle est présente.
| "Evitez les mouvements qui font mal, la chaleur et les massages" |
Quel médicament contre la douleur ?
L’efficacité du paracétamol contre la douleur est bien prouvée, et il présente peu d’effets indésirables, locaux ou généraux. Il peut être utilisé à long terme si nécessaire, pourvu que l’on respecte le dosage maximal et l’intervalle entre les prises qui sont recommandés.
| "Le paracétamol est l’un des antidouleurs de base" |
Manuel Merck de diagnostic et thérapeutique
Paoloni J et al, MJA 2005, 183: 384-388
DAFALGAN® est un médicament à base de paracétamol. DAFALGAN® 500mg est réservé aux enfants à partir de 11 ans et aux adultes. DAFALGAN® Forte 1g peut être utile pour contrôler l’analgésie chez certains patients de plus de 15 ans. Dafalgan Odis est réservé à l’adulte. Demandez conseil à votre pharmacien. Lisez attentivement la notice. Pas d’utilisation prolongée sans avis médical.