Préparez votre consultation

Préparez votre consultation

L’examen clinique étant normal, le diagnostic du médecin se fera uniquement sur la base de ce que vous lui raconterez de vos céphalées. Aussi est-il très utile d’arriver avec des renseignements fiables, que vous aurez notés le jour de chaque crise, plutôt que de faire appel à votre mémoire. Il s’agit d’entreprendre un vrai travail de détective.

Généralités 

• depuis quand avez-vous mal de tête ? (âge du début) 
• ont-elles débuté à un moment particulier de votre vie ? (déménagement,  perte d’emploi, début de pilule anticonceptionnelle, …) 
• quelle est la fréquence habituelle de vos crises de douleur ?

Voici le contenu idéal de votre fiche pour chacune des crises, que vous pouvez imprimer : description de la crise, description des circonstances de la crise, effet du traitement.

Description de la crise 

• date 
• heure de début 
• heure de fin 
• localisation de la douleur 
• intensité de la douleur : cotez votre douleur sur une échelle de 0 à 10, dans
• laquelle 0 signifie absence de douleur et 10 une douleur intenable 
• présence de signes avant-coureurs – lesquels ? 
• avez-vous eu des nausées ? 
• avez-vous vomi ? 
• le bruit amplifie-t-il votre douleur ? 
• la lumière est-elle devenue insupportable ? 
• autres constatations 
• qu’avez-vous fait pour supporter la douleur ? (arrêt du travail, isolement, …)

Description des circonstances de la crise 

• où étiez-vous ? 

• quelque chose vous gênait-il dans votre environnement ? (fumée,chaleur, froid, bruit, lumière, …) 

• que faisiez-vous quand la crise a débuté ? 

• étiez-vous stressé ou surmené à ce moment ? 

• avez-vous modifié vos habitudes ce jour là ? (sauté un repas, mangé au restaurant, …) 

• décrivez soigneusement ce que vous avez mangé et bu au cours des 12 dernières heures 

• si vous êtes une femme, est-ce le moment de vos règles ? 

• d’après vous, quel a été le facteur déclenchant ?

 

Effet du traitement 

• qu’avez-vous pris comme médicament(s) ? (Nom, dose, nombre) 

• quelle a été l’efficacité du traitement médicamenteux ?

• boire une tasse de café noir fort vous aide-t-il ?

• appliquer de la glace sur votre tête vous soulage-t-il ?

• avez-vous un autre « truc » pour diminuer la douleur ?

• faites-vous quelque chose pour prévenir les crises ? 

• prenez-vous des médicaments en dehors des crises ? Lesquels ?